Wyszków, 06 kwietnia 2025 r. W Centrum Edukacji Zawodowej i Ustawicznej „Kopernik” odbyło się przedświąteczne seminarium z mistrzami sztuk walki. Organizatorem tego spotkania był Prezydent Federacji IBDF Polska grandmaster Zbigniew Jeż, 10 DAN.
fot. Krzysztof Golec, autoflesz.com
W przedświątecznym seminarium wzięli udział mistrzowie sztuk walki nie tylko z Polski, ale także ze Stanów Zjednoczonych, Armenii i Republiki Czeskiej. Dojo (sala ćwiczeń z miękką podłogą) CEZiU było wypełnione po brzegi, a zajęcia przebiegały zgodnie z programem. Miłą niespodzianką było dzielenie się wielkanocnym jakiem i życzenia od Mistrza Szkoły.
fot. Krzysztof Golec, autoflesz.com
Sekcję karate z Młodzieżowego Domu Kultury nr 2 w Bydgoszczy im. dra Jordana reprezentowali: sensei Krzysztof Golec, 4 DAN, senpai Mateusz Turek 4 kyu, senpai Olaf Teichert 8 kyu, senpai Filip Frąszczak 9 kyu i senpai Lena Jackowska, 10 kyu.
fot. Krzysztof Golec, autoflesz.com
Zajęcia seminaryjne przygotowali:
- grandmaster Zbigniew Jeż, 10 DAN, IBDF Polska – techniki kempo;
- soke Włodzimierz Gołębiowski, 8 DAN, IBDF Polska – techniki bokserskie, boken;
- mistrz Andrzej Kaczmarczyk, 6 DAN – techniki grapplingowe;
- mistrz Rafał Nowakowski, 6 DAN, Stany Zjednoczone – wysokie kopnięcia, formy smoka;
- mistrz Jarosław Dobrenko, 6 DAN, IBDF Polska – dynamiczne kopnięcia;
- mistrz Adrian Mikulewicz, 5 DAN, kempo combat, Giżycko – techniki samoobrony;
- sensei Terteryan Hovhannes, 3 DAN, Armenia – techniki jiu-jitsu.
fot. Krzysztof Golec, autoflesz.com
Zajęcia – jak zawsze – na wysokim poziomie obejmowały zagadnienia potrzebne do opanowania typowej samoobrony (Self Defence), jak również zagadnienia egzaminacyjne wymagane w stylu Chan Shaolin Si, Dju Su, Kung-Fu.
Dziś, szczególnie w nowej sytuacji geopolitycznej, uprawianie sztuk walki nabiera podwójnego znaczenia. Przede wszystkim to doskonały sposób na rozładowanie stresu, negatywnych emocji, poprawę własnej samooceny. Systematyczny trening pomaga skupić myśli, rozładować napięcie, a przede wszystkim pozwala przezwyciężyć własne problemy.
fot. Krzysztof Golec, autoflesz.com
To także doskonała okazja do poprawy samodyscypliny, kształtowania silnej woli, nabierania dystansu do otaczającej nas rzeczywistości. Treningi wreszcie przynoszą ogromne korzyści dla dzieci. Poprawiają one koordynację ruchową, uczą szacunku i pomagają rozwijać zdrowe nawyki.
Mistrzowie Federacji IBDF (i instruktorzy) przenoszą najlepsze cechy dawnych wojowników, znane choćby z Kodeksu Bushido.
Podczas seminarium nikt się nie oszczędzał, pot wsiąkał w kimona a miłym akcentem było podsumowanie zajęć przez grandmastera Jeża i... nominacje na kolejne stopnie uczniowskie, a także mistrzowskie. Specjalne dyplomy z podziękowaniami od Prezydenta Federacji IBDF otrzymali: soke Włodzimierz Gołębiowski 8 DAN, mistrz Grzegorz Sosiński, 6 DAN, mistrz Rafał Nowakowski, 6 DAN, mistrz Andrzej Kaczmarczyk, 6 DAN.
fot. Lena Jackowska, KFC MDK 2
Wspólne zdjęcie i życzenia pozostaną pamiątką na kolejne lata ćwiczeń.
"Życzę Wam - duże i małe smoki - dużo zdrowia, radości, smacznego jajka, mokrego dyngusa, mnóstwo wiosennego słońca oraz samych sukcesów. Niech te święta będą pełne nadziei i wiary, pełne radosnych spotkań przy wielkanocnym stole, jak najmilszych spotkań w gronie przyjaciół, rodziny oraz osób, które najbardziej kochacie. Z głębi serca życzę wszystkim wesołych i spokojnych Świąt Wielkanocnych oraz obfitości błogosławieństw" - przekazał Mistrz Szkoły, prezydent IBDF Polska, grandmaster Zbigniew Jeż, 10 DAN.
Krzysztof Golec, redakcja autoflesz.com